[Resep] Capcay Brokoli, Foodbooster Ibu Menyusui

Dear Mommies, emang wajah fierce (baca:jutex) kayak saya ini sering disangka enggak bisa masak, padahalmah memasak adalah bagian dari self healing agar bahagia, badan langsing rekening gendut aamiin. Saya lebih suka memasak daripada beres-beres, pun demikan ada Mommy yang suka beres-beres daripada memasak :). Sepertinya saya lebih butuh Goklin daripada Gofud hehe. 

Hujan-hujan gini emang enak makan yang berkuah, apalagi lagi musim brokoli nih, jadi kalau di tukang sayur ada brokoli saya borong saja soalnya bagus buat ASI dan kandungan kalsiumnya banyak. Oke mari kita simak Capcay Brokoli, Moodbooster Ibu Menyusui ala Mamski:

Bahan:

1. Brokoli 2 tangkai
2. Wortel 2bh
3. Baby Pakcoy, kalau enggak ada pakai Sawi putih saja sesuai selera
4. Kol secukupnya
5. Telur 1 butir
6. Baso/sosis disesuaikan
7. Bawang merah
8. Bawang putih
9. Cabe rawit busui enggak boleh pedes2-pedes
10. Tomat, enggak juga gak apa-apa
11. Minyak, gula, garam, penyedap dan maizena secukupnya.

Cara membuat:

Rebus potongan sayuran jangan lebih dari 3 menit. Panaskan minyak, tumis ulekan bawang dan cabe, masukan baso/sosis, orak-arik telur, masukan sayuran, tambahkan bumbu dan air sesuai selera, kalau capcay goreng, air sedikit saja ya. Koreksi rasa, Jika suka kuahnya mengental boleh cairkan sesendok tepung maizena. Siap dihidangkan untuk dua orang! Selamat mencoba ya, semoga Mommies suka, sharing is caring!

Read more »

[Resep] Seblak Ceker Sedap, Gurih dan Bersih

Pecinta Seblak mana suaranyaaaaa! Saya itu orang Sunda tapi enggak pernah beli seblak, pernah sekali sih seblak ceker dan harganya Rp 10.000 wew hampir sama kayak Rendang, tapi Rendang bikinnya 2 jam bok wkwk. Lebih sehat seblak ceker lah ya daripada seblak kerupuk apalagi seblak tulang, tulang mengingatkan saya pada setan popok di cerita misteri yang pernah saya tulis sebelumnya hihi.

Read more »

Pengalaman Memompa ASI dengan Nyaman dan Mudah

Dear Breastfriend, pelajaran ketika saya sakit saat Baby G berusia 2 bulan membuat saya yakin bahwa tidak harus Working Mom saja yang harus punya ASIP (Air Susu Ibu Perah), tapi juga Stay at Home Mom seperti saya harus menyediakan ASIP, berikut adalah kisahnya...

"Hanya Ibu yang berbahagia yang bisa menghasilkan ASI yang enak."-Ibu Robin Lim

Wah Mom, ternyata ASI bukan hanya harus sehat dan banyak saja ya, Tapi juga harus enak, begitulah ucapan Ibu Robin Lim dalam Bukunya ASI Eksklusif Dong! Sebenarnya buku tersebut ditujukan untuk kaum Ayah dalam rangka dukungan agar ikut aktif memperhatikan kebutuhan lahir batin Ibu menyusui.

Lalu bagaimana sih cara Mommy untuk mendapatkan susu yang enak? Mom harus bahagia. Ya, Mommy harus percaya diri, berpikir positif dan menyusui sesuka Baby agar bisa menyembuhkan dan mengibur diri sendiri supaya tenang dan nyaman saat menyusui Si buah hati.

Saya punya ritual ASI Booster alami yaitu earthing setiap pagi, saya juga kerap makan-makanan favorit yang bisa merangsang nafsu makan (usahakan makan sayuran hijau setiap hari). Selain itu, tetap melakukan Me time seperti menulis, berkarya dan belanja hehe.

Salah satu list belanjaan Ibu Menyusui adalah Breast Pump atau Pompa ASI. Yup, mau Emak bekerja di luar rumah atau tidak, menurut saya Pompa ASI itu sangat penting untuk situasi tertentu misalnya Mommy sakit atau harus bepergian dalam waktu cukup lama.

Enak enggak sih mompa ASI tuh? Untuk itu Avent Philips Pompa ASI manual hadir memenuhi keinginan Moms yang sedang menyusui. Mengusung slogan Lebih nyaman, lebih banyak ASI yang dihasilkan. Saat Mom merasa nyaman dan santai, ASI akan lebih mudah keluar lho. Itulah sebabnya Philips menciptakan pompa ASI paling nyaman karena Mommy bisa duduk dengan nyaman tanpa perlu mencondongkan tubuh ke depan dan biarkan bantalan pijat yang lembut merangsang ASI agar keluar dengan lancar.

Produk sudah termasuk:

1. Bodi pompa ASI dengan gagang 1  pcs.
2. Bantalan pijat standar 1 pcs (19,5mm, bantalan berukuran besar tersedia secara terpisah).
3. Botol Natural 4oz 1  pcs.
4. Dot ekstra lembut untuk bayi baru lahir 1  pcs.
5. Tutup bepergian 1  pcs.
6. Cakram penyegel untuk menyimpan susu 1  pcs.
7. Kemasan sampel bantalan payudara (2 Bantalan siang & 2 Bantalan malam)  pcs.
8. Buku panduan, garansi dan Milestone card.

Alasan kenapa harus memilih Pompa ASI Manual dari AVENT PHILIPS:
Packaging:

• Desain ringan dan ringkas
• Sedikit bagian terpisah dan desain yang intuitif. Termasuk desain botol dan dot nya berbentuk ergonomis dan leher yang akan menempel alami pada mulut bayi.
• Mudah dibersihkan
• Rangkaian produk yang sepenuhnya kompatibel, pemasangan intuitif.

Komposisi Pompa ASI:

• Pompa ASI Bebas BPA, hanya bagian menyangkut botol, dan bagian lain yang bersentuhan dengan ASI. Mematuhi peraturan EU, 10/2011. Dot Silikon dan bebas BPA.

Kenyamanan yang terbukti secara klinis:

• Tanpa harus membungkuk, Ibu menyusui duduk dengan posisi nyaman. Bantalan pijat lembut yang dapat menstimulasi aliran susu dengan lembut. Pengujian dilakukan pada 110 Ibu menunjukkan preferensi yang signifikan untuk Philips Avent vs merek ternama lain. Lebih nyaman: 73% dari 73 Ibu menyusui di Inggris setuju bahwa pompa payudara ini lebih nyaman dibanding pompa yang ada saat ini (merek pasar utama).
• Susu lebih banyak: Riset independen menyatakan bahwa mungkin ada kaitan antara tingkat stres dan produksi susu. Lihat www.philips.com/AVENT

Testimonial:

Sebelumnya saya sudah pernah mencoba pompa manual biasa, tangan masih terasa pegal, namun saat mencoba pompa manual dari Avent Philips, cara memompa lebih mudah dan nyaman, payudara dan puting tidak sakit dan air susu yang dihasilkan lebih banyak. Rasanya tidak berbeda antara di pompa menggunakan Avent Philips manual dengan menyusui langsung Baby G karena nyaman banget! Pertama kali saya coba pukul 05.30 saat Baby G masih tertidur. Selama setengah jam saya coba pumping kedua payudara sudah menghasilkan ASI 80ml. Pukul 06.00 Baby G terbangun dan saya langsung direct breastfeeding selama setengah jam, saya tutup dulu pompa nya supaya tetap higienis. Jadi, selama satu jam tanpa menyusui langsung, pompa ini bisa menghasilkan ASI lebih dari 125ml. Setelah pumping, ASI bisa dituangkan kedalam botol dot langsung atau ke botol/plastik khusus ASI untuk dimasukan ke dalam freezer. Karena ukurannya tidak terlalu besar, pompa ASI Avent Philips ini mudah dibersihkan dan travel friendly. Sekarang, memompa ASI jadi lebih nyaman dan mudah dengan pompa ASI Avent Philips manual.

Satu hal yang bisa saya tekan kan pada Ibu Menyusui : Pompa lah ASI-mu saat Bayi masih dikategorikan sebagai New Born, karena masa-masa itu ASI sedang banyak-banyaknya sedangkan lambung bayi masih kecil sehingga kebutuhannya masih sedikit.

Alhamdulillah Baby G sudah lulus ASIX, semoga setiap tetes ASI ini menjadikannya anak yang sehat, cerdas dan bahagia. Sekian pengalaman memompa ASI dan review Avent Philips Manual Breastpump, semoga bermanfaat ya Moms. Mari semangat mengASIhi sepenuh hati!

Baca juga:

Philips Avent 4 in 1 Healthy Baby Food Maker

Read more »

[Resep] Tumis Cumi Asin Pedas, Penambah Selera Makan

Helow Emak-emak doyan masak, sejak menyusui saya bertekad ngasih yang terbaik buat Baby G yaitu ASI, maka dari itu saya harus makan, makan yang enak, makan yang bikin ngiler, biar nafsu makan, biar happy, kalau happy, ASI pasti banyak dan enak. Sebenarnya yang suka tumis Cumi itu adik saya, saya icip sekali-sekali saja soalnya Suami enggak suka Seafood, jadilah saya masak cumi ketika beliau kerja hehe, kasian sama baunya. Beginilah Cumi Asin Pedas ala Mamski:

Bahan:

1. Cumi Asin, di tukang sayur Rp 7.000an isi 5
2. Kol sedikit saja
3. Cabe gendot 1 buang bijinya, lagi nyusui enggak boleh pedas-pedas wkwk.
4. Cabe rawit 1 atau sesuai selera pemirsa
5. Tomat hijau 2bh 
6. Bawang merah dan putih di tumbuk
7. Minyak, gula, garam, penyedap dan maizena secukupnya.

Cara membuat:

Rendam cumi di air bersih, saya pakai air hangat. Potong cumi dan bumbu. Tumis ulekan bawang, setelah harum, masukan kol, aduk rata, tambahkan cumi, cabe dan tomat. Tambahkan gula, garam dan air, aduk rata hingga matang. Tambahkan penyedap, jika suka kuahnya mengental boleh cairkan sesendok tepung maizena. Siap dihidangkan! Untuk dua kali makan, dijamin ketagihan.

Selamat mencoba ya, makan ginian enggak boleh kebanyakan nanti pusing wkwk. Jangan lupa ubek-ubek label Resep lainnya ya dan bagikan jika berguna! See you.

Read more »

[Review] Purbasari Green Tea Body Scrub

Hei ladies, me time luluran adalah suatu ritual kecantikan yang rutin saya lakukan minimal seminggu sekali. Sebagai matcha lovers, saat ke Supermarket, saya kembali tergoda mencoba Purbasari lulur mandi Teh Hijau, simak ulasannya ya!

Read more »

[Review] Clodi Sobi Eco Jazz

Holaaa Mommy go green, beberapa bulan lalu Baby G beli Clodi Impor merek Sobi Eco, versi ekonomisnya karena harganya lebih murah tapi kualitasnya tetap bagus. Kebetulan ada motif Jazz, jadi langsung order lah jauh-jauh dari Olshop Magelang hehe, karena motif lucu lainnya sold out dan enggak tahu kapan ready lagi, jadi lah beli nya cuma motif jazz padahal ternyata, inilah clodi favorit baby G. Yuk simak ulasannya!

Read more »

[Review] Garnier Matcha Facial Foam untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Hola readers, sebagai matcha lovers, saya pertama kalinya nih coba produk dari Garnier, sebenarnya pengen beli Masker Matcha nya. Kebetulan kulit suami berminyak dan rentan berjerawat, jadi saya rekomendasikan, beliau mau coba, jadi pakai produk ini berdua deh biar hemat. Simak ulasan Garnier Pure Active Matcha De-Tox Pollution & Oil Deep Clean Foam, yuk!

Read more »

[Review] Film Thailand Back To The 90's

Sumber: idfilmcritics.com

Hola movie mania, kali ini saya mau review Film Thailand, sempet-sempetin nonton pas baby bobo hihi hiburan busui yes.

Read more »

Hijab De Code, Trend Hijab Zaman Now!

Mayoritas masyarakat Indonesia memeluk agama Islam, maka dari itu, bisnis baju muslim terus berkembang karena setiap orang membutuhkan baju muslim yang kekinian. Salah satu Brand Hijab yang mewarnai industri fashion tanah air adalah Hijab De Code.

Read more »

[Recipe] Chicken White Curry, Cara Mudah Membuat Opor Ayam

Hai Mak, busui harus makan enak bergizi kan yah. Karena enggak ada helper, kalau sempat masak, enggak sempat ya beli. Di depan ada Padang, di kanan ada Ampera haha. Tapi saya enggak berani keseringan, malu sama yang nyari nafkah cz beliau tuh makannya sederhana :). Kalau yang suka catering online, silakan yang penting gizi busui terpenuhi, semoga jadi pahala buat mamang gojeknya hihi bagi-bagi rezeki yes.

Read more »