Langsing Setelah Melahirkan

Baca judulnya jangan baper ya, biasanya Ibu-ibu suka sensi kalau bahas timbangan. Ya, namanya juga hidup, kurus dibilang susah, gemuk dibilang salah jaga makan. Yang penting mau gemuk atau kurus, hidup memang harus bahagia dan tanpa hutang dong haha. Da aku mah apa atuh, pengen kayak Teteh Gal Gadot nya Wonder Woman atau kayak Teteh Behati nya Mas Adam, abis lahiran langsung langsing haha.

Nah, salah satu cara saya membahagiakan Suami ya jaga berat badan supaya ideal, tinggi sama berat seimbang lah ya. Balik lagi ke selera, ada Suami yang suka Istrinya semok montok, ada yang suka nya langsing kayak Super model Victoria Secret. Suami saya tipe cowok kurus suka juga kalau saya langsing, yang penting sehat ya. Enggak ada salahnya sih tanya Suami suka nya kita langsing atau gemuk, jujur saja, beliau kan yang nyari nafkah, tugas Istri menyenangkan mata Suami karena cowok itu makhluk visual hehe.

Baca: Badan langsing rekening gendut

Selama hamil anak pertama kemarin, saya naik 14kg wow amazing! Pas tahu hamil 42,5kg, hamil 9 bulan 56kg, udah lahiran langsung turun jadi 50kg, baby naik sekilo saat usia sebulan, saya udah turun 2 kg lagi jadi 48kg Alhamdulillah Mami alami, anak alami.

Apa sih rahasia langsing usai melahirkan? Saya coba sedikit berbagi cerita, tips dan pengalaman usai melahirkan ya, karena awalnya saya takut gemuk usai lahiran, sampai tanya-tanya ke Mommy yang udah beranak gimana cara nya biar tetep seksi, sehat, langsing dan sukses menyusui hehe.

Mengurus bayi

Ternyata bukan efek aerobic 9 tahun tapi efek banyak gerak ngurus baby haha. Kalau boleh curhat nih ya, saya ngurus baby sendiri, dibantu Suami deng, jadi kita bener-bener mandiri. Awalnya doang dibantu Mama saya sampe usia baby seminggu, nah selama seminggu itu enak banget lah ya dibantu Mama, makan tinggal am, hahah kalau sekarang makan aja buru-buru, lagian kalau mau makan ya harus masak dulu sendiri lah ya, kadang beli juga sih soalnya ada warung Padang di depan hehe. Pas pertama kali mandiin baby tuh rasanya deg-degan dan keringetnya tuh udah kayak Zumba sejam hehe. Intinya sih kalau ngasuh bayi atau baby nangis enggak usah panik. Ya, namanya juga bayi, komunikasinya gitu, kalau Nabi Isa baru....masih bayi udah bisa ngomong. Kami juga enggak pernah komplen kalo anak Tetangga nangis haha.

So, bersyukurlah kalian para busui yang makan tinggal am😁, minimal mandi bisa nitipin baby dulu. Tapi kami juga puas sih ngurus baby mandiri tanpa intervensi, enggak bergantung sama manusia, jadi kalau ada komen negatif tentang cara kami mengasuh baby tinggal syikat aja haha enggak deng ketawa aja lah ya entar juga nambah lagi pahala nya udah mah cape diomongin pulak wkwk, sambil berdoa sama Tuhan supaya anak kami sukses dan bermanfaat bagi semesta! Aamiin.

Jaga Makanan

Katanya kalau lagi menyusui nafsu makan menggila, kalau pengalaman saya sih, makan enggak seheboh pas hamil yang dikit-dikit lapar sampe Suami juga naik 6 kilo pas saya hamil tapi udah turun lagi pas saya lahiran karena bantu begadang haha. Ya gimana mau nafsu makan, ke tukang sayur aja harus lewatin rel kereta dulu sebelum masak, terus makannya sambil nyusuin baby, cape tapi seru hehe. Jadi saya enggak pakai diet-dietan, alami aja lah, yang penting kualitas bukan sekedar kuantitas makanan, lalu pikiran kita nya selalu positif.

Baca: Buku Anti Panik Mengasuh Bayi

Menyusui

Kita makan terus saripati terbaik nya dikenyot sama baby, jadi beneran deh menyusui itu salah satu cara mengembalikan berat badan kembali normal dengan murah, mudah dan gratis. So, semangat Busui nanti juga bb kembali normal^^

Olahraga
Saya belum memastikan sih kapan senam atau zumba lagi, tapi saya yakin olahraga akan menunjang penampilan perut yang kencang seperti sedia kala. Bagi Moms yang emang udah biasa olahraga dan ada waktunya, seperti Andien Aisyah tuh olahraga bareng anak, bisa mulai olahraga kembali jika badan sudah fit kembali, santai aja Mom shay, semua akan indah pada waktunya haha.

Langsing usai melahirkan? Suami sih YES banget, enggak tahu kalau Mas Anang wkwk lagian saya nya juga seneng banget kalo bisa langsing alami usai melahirkan^^v. Cerita yuk pengalaman melangsingkan badan setelah melahirkan, siapa tahu bermanfaat buat Mommy lainnya...

Baca juga yuk Moms:

Yang Harus Dilakukan Ketika Tidak Punya Asuransi 

Perawatan Stretch Marks pada Ibu Hamil 

Shampo yang aman untuk Ibu Hamil 

Melahirkan sambil tersenyum